# Саморазвитие

читать 1 мин.
0 31

Статья о том, что необходимо продолжать идти в своей повседневности, не тратить силы на фантазии о том, что могло сложиться иначе. Не верить летящим со стороны советам быть проще, прощаться легче, улыбаться чаще. Важно идти с собой в ногу, брать паузы и возвращаться к своей повседневности, без грандиозных идей и невыполнимых обещаний. Автор статьи - Оля Майер.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 38

Статья о том, как зависимость от внешних факторов может привести к обесцениванию себя и как научиться быть с собой. Рассказывается о том, как провести день за книгой, понять свою личную историю, навести порядок в голове и перестать входить в истерику из-за скороспелых новостей в интернете.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 46

Статья автора Линор Горалик о том, как тревога и иллюзия свободного времени во время карантина могут привести к лихорадочной потребности в деятельности и саморазвитии, а также о том, как это может быть нелегко и парадоксально. Автор предлагает разрешить себе на время карантина ничего не достигать и просто оставаться здоровым и вменяемым.

Перепост
Прочитать полностью