Как перестать зависеть от внешних факторов и научиться быть с собой

Труднее всего сейчас тем, кто привык опираться на то, что снаружи, не умея отыскать своих внутренних ресурсов, или даже не зная ничего о них... Тем, чьё настроение зависит от солнышка, которое на небе, а не от того, что живёт в душе... Чья любовь зависит от других людей, а не от своей способности на неё... И чьи действия почти полностью зависят от тех действий, которые предпринимают вокруг них... Любая зависимость, друзья мои, опасна тотальным обесцениванием себя самих, и того индивидуального мыслительного процесса, благодаря которому и развивается наш мозг... А там, где мозг такого труда не получил, то человек, в чьей голове он располагается, всегда будет считать чужие решения необсуждаемой командой... Именно "командники" быстрее всех примыкают к самой необоснованной панике... Быстрее всех воспринимают и считают истиной любую непроверенную информацию... Быстрее всех распространяют "сенсационные" слухи, преследуя при этом не цель помочь и предупредить, а лишь, наоборот, усилить массовое волнение... И они же острее всех переживают лишение того, без чего абсолютно спокойно можно обойтись... Да, не спорю, ситуация и вправду непростая... Но кому и когда помогла истерика?... Никому и никогда... И не поможет... Ни в семейной разборке, ни в решении глобальных человеческих проблем... Так, может быть, прямо сейчас имеет смысл перестать неистово мониторить скороспелые сетевые шок-новости, а научиться быть с собой?... Спокойно, например, провести день за книгой, до которой не доходили руки... И не просто пролистнуть её, а действительно прочесть, дойти до глубины, прожить чужие судьбы, и вырасти вместе с ними?.. Может быть, остановиться и понять, из чего состоят наши личные человеческие истории, и что мы на самом деле знаем о людях, которые каждый день находятся рядом с нами?... Может быть, навести порядок в собственной голове, отключить все автопилоты, и познакомиться с тем, к кому ты привык, как к зеркалу в ванной?... И, наконец, может быть, перестать входить в невроз желаемого бессмертия, жизнь при котором превращается в настолько невыносимый процесс иллюзорной войны со смертью, что последняя кажется краше?... Я всё чаще думаю, что происходящее сейчас - это протест природы против нашего общего самодовольства, что позволило нам считать себя её венцами... Мы надоели ей со своими бесконечными запросами... Варварскими аппетитами... Растаскиванием ресурсов... Играми в неуязвимость... Но мы уязвимы... Как видите, очень... Давайте зайдём внутрь своего кувшина жизни, и наведём там порядок... Это единственный способ устоять во все времена... Мира всем, и обретения мудрости... Жизнь продолжается! Лиля Град